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Mittwoch, 11. Januar 2012

PORTUGAL/ALGARVE

                                             
                                             YOGA-URLAUB




Tauchen Sie ein, in eine noch unberührte Landschaft an der Südwestküste Portugals im Naturschutzgebiet Costa Vicentina.Verbinden Sie Urlaub mit Yoga um Energiegeladen und voller Kraft wieder durchstarten zu können.






Devi-Shakti,Yoga-Urlaub in Portugal,

Dienstag, 10. Januar 2012

UNTERKUNFT

                               - SHALA SHIVASHAKTI -


Unser Haus des Friedens, der Ruhe und der Harmonie.Es liegt in einer sehr
ruhigen Lage in Vale da Telha .Es hat einen großen Wohn- und Essbereich,
drei Schlafzimmer, eine gut sortierte Küche, eine Terrasse, Salzwasserpool,
6 Liegen, einen großzügigen Garten.Alles ist sehr harmonisch und farbenfroh 
gestaltet.Sich einfach wohlfühlen.
In unmittelbarer Nähe laden wunderschöne Strände zum relaxen ein.Hier 
durchströmt noch klare, saubere Luft unsere Lungen.Sonnenuntergänge,
von denen sie noch das ganze Jahr hindurch beflügelt werden.
Geniesen sie die einzigartige Naturvielfalt (Eukalyptus, Korkeichen, Pinien-
wälder ,Zystrosen-der atemberaubende Duft öffnet das Tor zu den Visualisierungen
unserer Seele), durch größere oder auch kleinere Wanderungen , in einer 
 Kulisse , die Mutter Erde uns geschenkt hat.Einfach nur die Seele baumeln lassen.

Montag, 9. Januar 2012

TAGESABLAUF

                                 PROGRAMM MONTAG-FREITAG


6 mal  8.15 Uhr            : Meditation

6 mal  8.45 - 10.45 Uhr : Yoga-Unterricht ( Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung)

2 mal 11.00  Uhr         : Brunch

                             Freizeit (Workshops, Massagen,Surfen)


1 mal 18.00  Uhr        : Abend-Büffet

1 mal 20.00  Uhr        : Meditation, Mantren, Kirtan singen


An einem Tag in der Woche führen wir eine kleine Wanderung durch.
Unsere Ernährung ist vegetarisch.
Es werden auch verschiedene Workshops durchgeführt.
Ayurveda-Massagen und Reiki vor Ort buchbar.
Surfmöglichkeit

AYURVEDA

WAS IST AYURVEDA ?


Es ist ein traditionelles, medizinisches System dessen Ursprünge tief in der Kultur
Indiens verwurzelt sind.Vor über 5000 Jahren  entdeckten die großen Rishis (Seher)
 des alten Indiens durch Beobachtung die Grundlagen der Lebensvorgänge und 
brachten sie in eine innere Ordnung.Die ayurvedischen Lehren wurden als poetische
Verse in Sanskrit niedergeschrieben.
Das Wort Ayurveda kommt von den Worten Ayus(=Leben, alle Aspekte von der 
Geburt bis zum Tod) und Veda (=Wissen oder Lernen). Ayurveda ist also die Wissen-
schaft, das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen lehrt, wie sie ein 
langes und gesundes leben führen können.Es ist die Kunst, gesund zu Leben und sanft
zu Heilen.Körper, Geist und Seele werden in harmonische Balance gebracht.
Die Rishis haben die Welt in den Begriffen der fünf Elemente erklärt.Im Ayurveda
werden sie als die drei Lebensenergien oder Doshas bezeichnet.Diese nennt man
Vata, Pitta oder Kapha. Nur wenn diese harmonisch zusammenwirken, sind Gesund-
heit und Wohlbefinden möglich.Durch Konstitutionsbestimmung kann man herausfinden,
was zu ändern ist.Dies bezieht sich auf Faktoren wie Ernährung,Stressreduzierung,
Entspannung, Yoga und Meditation, positives Denken,Massagen.
Ayurveda stellt die Nahrung in den Mittelpunkt.Individuelle Ernährungspläne werden 
aufgestellt und viele Zipperlein und Unwohlsein verschwinden.
Die Massagen wirken besonders wohltuend und ausgleichend bei vegetativen Störungen
und bei stressbedingten Beschwerden, welche in unserer heutigen Zeit immer  schlimmer
werden, z.B. Burn Out.Das Immunsystem wird gestärkt, Entgiftung und Entspannung 
werden gefördert.Erleben sie einen Zustand von innerem Frieden, Leichtigkeit und
tiefer Entspannung.

















PREISE

                                                   KOMPLETTANGEBOT


1 Woche, Anreise und Abreise jeweils Samstags
Programm siehe Tagesablauf
Das Haus hat drei Schlafzimmer. Es können 6 Personen untergebracht werden.
Eventuell ist es auch möglich 1-2 Personen mehr unterzubringen.Bitte Anfragen!
Preise gelten pro Person für Unterkunft und Programm
Mietautos können vermittelt werden.




Januar -Februar  :   356,00 €


März - April          :  405,00 €


Mai - Juni            :  454,00 €


Juli - August        :  545,00 €


Sept. - Oktober    :  440,00 €


Nov. - Dez.           :  335,00 €


Samstag, 7. Januar 2012

KINDER-YOGA,ANIMATION

                            ANIMATION  FÜR KIDS




KINDERBETREUUNG  für ihre Lieblinge von 11.00 - 16.00 Uhr.

Beinhaltet 1mal Essen, Zwischenmahlzeit, Getränke
Kosten: 20,00€ pro Kind
Wir malen, tanzen, singen, spielen......


KINDER-YOGA 1 Std. 5,00 Std.


Termine auf Anfrage


Kontakt:
E-Mail: devi.shakti@email.de



Freitag, 6. Januar 2012

FOTOGALERIE


















                                        

TIEFENENTSPANNUNG, YOGA-NIDRA

                                                       YOGA-NIDRA

Yoga = Vereinigung,Verbindung
Nidra = Schlaf

Was ist Yoga - Nidra?


Tiefenentspannung für Körper und Geist.Der Ursprung von Yoga-Nidra
ist im Tantra- Yoga.Die sehr kraftvolle Methode macht es möglich, sich bewusst zu entspannen.( Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit )

Den normalen Schlaf kann man nicht damit vergleichen, da ja Yoga- Nidra eine bewusste Form darstellt.Es ist eine systematische Technik um emotionale, mentale und physische Entspannung herbeizuführen.
Der Körper ist absolut frei von der Anspannung, Gefühle und Gedanken
kommen zur Ruhe, jedoch bleibt ein Rest der Bewusstheit erhalten.
Dieser Zustand der Entspannung wird dadurch erreicht, das sich die Sinne
von der Außenwelt zurückziehen und gleichzeitig wird sich in das Innere 
gewendet. Dadurch werden die unter- und unbewusste Sphären berührt.

KONTAKT

Devi Shakti Annette und Shiva Michael


E-Mail:


Rittmi@yahoo.de
devi.shakti@email.de


Telefon: 00351 28 29 94 363